Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Τα καλοκαιρινά φρούτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Τα καλοκαιρινά φρούτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 5 Απριλίου 2011

Τα καλοκαιρινά φρούτα και η διατροφική τους αξία


Γράφει: Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη γεύση που τα κάνει πραγματικά πειρασμό για όλους μας. Στα πλαίσια ενός σωστού